孩子本像早上八九点钟的太阳朝气蓬勃，但紧张繁重的学习压力常常让孩子们不堪重负，难免情绪压抑，出现低落、急躁、任性、叛逆、注意力不集中等心理现象；同时还养成了少动久坐的习惯，出现了驼背塌腰、脊柱侧弯、X/O型腿
等体态问题，不良的生活习惯也导致了过胖过瘦、营养不均衡、体质虚弱，影响了孩子们身体内在的健康和外形的美观。
儿童青少年脊柱周围的肌肉和韧带发育较弱，长时间错误的坐、立、卧、行姿势，容易引起骨骼变形，骨结核或营养素缺乏等，会影响骨骼发育。
在久坐的习惯中，
还有一些有时会被父母忽略的细节：
孩子伏案姿势不对，例头离桌面太近等……
孩子书包过重，压伤了脊椎；
包带调整不适，让孩子高低肩……
孩子书桌桌椅高度不适，
让孩子腰部、背部无法正确发力……
在孩子日常站姿和走姿中，
这些问题也屡见不鲜：
○双脚外八字或内八字
○身体不直
○挺肚不挺胸
○斜肩、身体摇晃
○脖子无力、低头行走
体态调整对青少年儿童的好处：
●好处1●
发展了孩子的肢体协调性
为身体骨骼发育打下延展性的良好基础
●好处2●
矫正形体
锻炼身体的柔韧性、平衡性和协调性，
助长身高，预防近视，
纠正含胸，驼背等坏习惯，
培养出孩子独特高雅的气质。
●好处3●
锻炼孩子专注力
让孩子在童年时间就有段专心投入做某事，
学习某事的经历，是非常好的人生体验。
●好处4●
增强体质
强身健体，提高抗压能力，提高自身免疫力。
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